Odkryj radość w zdrowym jedzeniu
Jedz zdrowo i smacznie. Żyj uważnie i szczęśliwie!
Moje warsztaty i zajęcia kulinarne to za każdym razem unikalne i inspirujące spotkanie kulinarno-edukacyjne, które wzbogaca Twoje wydarzenie kulturalno artystryczne.
Moje warsztaty i zajęcia kulinarne to za każdym razem unikalne i inspirujące spotkanie kulinarno-edukacyjne, które wzbogaca Twoje wydarzenie kulturalno artystryczne.
Przepisy i porady, które pomogą Ci gotować zdrowiej, smaczniej i tak by wzmacniać swój organizm każdego dnia. Naucz się jak gotować z korzyścią dla siebie i twojego ciała.
WASZE ULUBIONE PRZEPISY
Tasting Banana Chocolate Loaf Cake in Singapore
Suspendisse at semper odio. Nam fringilla scelerisque tincidunt. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec tincidunt posuere ornare. Phasellus placerat odio non feugiat sollicitudin. Integer
Brukselka pieczona z orzechami włoskimi, pecorino i ..
.. i polubisz brukselkę? ;) Wybór, smak i jakość warzyw o tej porze roku, mimo wszystko nadal jest dość mały. Dlatego bardzo często w okresie jesienno-zimowym robię warzywa w formie pieczonej, skrapiam
Popular Malaysian Rice Dishes Reviewed
Suspendisse at semper odio. Nam fringilla scelerisque tincidunt. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec tincidunt posuere ornare. Phasellus placerat odio non feugiat sollicitudin. Integer
Why Nuts Are A Great Snack Alternative
Suspendisse at semper odio. Nam fringilla scelerisque tincidunt. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec tincidunt posuere ornare. Phasellus placerat odio non feugiat sollicitudin. Integer
Hanging Out in Buenos Aires – Finding the Best Outdoor Cafes Around the City
Suspendisse at semper odio. Nam fringilla scelerisque tincidunt. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec tincidunt posuere ornare. Phasellus placerat odio non feugiat sollicitudin. Integer
6 Nutritional Tips to Help Burn Body Fat
Suspendisse at semper odio. Nam fringilla scelerisque tincidunt. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec tincidunt posuere ornare. Phasellus placerat odio non feugiat sollicitudin. Integer
City Guide: Singapore
Tropical Average 30 °C $SGD Singaporean Dollar GMT+8 No DST December - March June - September December June - July Singapore at semper odio.
Ciasto marchewkowe wegańskie, bezglutenowe z jasnym kremem jaglanym
Ciasto z udziałem warzywa to u mnie dość częsta sytuacja w piekarniku. W styczniu to ciasto pojawiło się kilka razy i to w kilku wersjach, tutaj opiszę Wam tę najlepszą wersję moim
Szybkie, zdrowe i genialne ciasteczka na start!
Składniki: 3 szklanki płatków owsianych - w przypadku alergii na gluten muszą być certyfikowane bezglutenowe, lub jęczmienne lub pół na pół jaglane lub gryczaneszklanka migdałówszklanka orzechów włoskichpół szklanki słonecznikapół szklanki dyni1/3 sezamu
NAJNOWESZE WPISY
City Guide: Singapore
Tropical Average 30 °C $SGD Singaporean Dollar GMT+8 No DST December - March June - September December June - July Singapore at semper odio. Nam fringilla scelerisque tincidunt. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.
Ciasto marchewkowe wegańskie, bezglutenowe z jasnym kremem jaglanym
Ciasto z udziałem warzywa to u mnie dość częsta sytuacja w piekarniku. W styczniu to ciasto pojawiło się kilka razy i to w kilku wersjach, tutaj opiszę Wam tę najlepszą wersję moim zdaniem ;). Jest to cudowne i aromatyczne ciasto, oraz sycące. Dla mnie poza szarlotką, ciasto marchewkowe
Szybkie, zdrowe i genialne ciasteczka na start!
Składniki: 3 szklanki płatków owsianych - w przypadku alergii na gluten muszą być certyfikowane bezglutenowe, lub jęczmienne lub pół na pół jaglane lub gryczaneszklanka migdałówszklanka orzechów włoskichpół szklanki słonecznikapół szklanki dyni1/3 sezamu białego (opcjonalnie)2-3 łyżki masła orzechowego bez cukru lub pasty sezamowej jasnej2/3 szklanki wiórków kokosowych lub płatków
Warzywne stir-fry, bezglutenowe, wegańskie
Stir-fry to pochodząca z Chin metoda krótkiego smażenia warzyw na tłuszczu, tak aby pozostały chrupiące (półsurowe). Stąd biorą się nazwy przygotowywanych w ten oto sposób potraw. U mnie w wersji jak najbardziej fit, wegan i na dobrej jakości tłuszczu oraz na WOKU ;).. tak, tak! I to z
Domowa zdrowa nutella (krem czekoladowy) i chrupki chlebek
Pod koniec roku przedstawiam Wam moi drodzy krem czekoladowy w roli głównej oczywiście kasza jaglana. Dlaczego wybrałam akurat ten przepis? Intuicja + miałam kilku fanów, których domagali się tego przepisu w końcu na blogu. To jest hit i coś co daje mi moc w słabszych chwilach, więc nie
Stir-fry z kapusty & bigos wegański
Zanim nastąpi ten najmocniej świąteczny czas trzeba coś jeść ;) i to nie byle co! Prawda? Ostatnio u mnie dosyć często gości kuchnia azjatycka w domu, a szczególnie tajska i chińska w wersji wegan. Dlatego dziś super stir-fry z kapusty oraz dodatkowo bigos (kuchnia polska;)) w 100% roślinny
Trufle/ pralinki wegańskie i bezglutenowe
Zauważyłam, że jednym z moich hitów imprezowych są ostatnio wegańskie trufle/ kulki mocy w kilku już teraz odsłonach. Proste, słodkie, sycące, zdrowo słodkie, najczęściej w wersji bezglutenowej i wegańskiej i oczywiście bez cukru. Musiały się doczekać swojej świątecznej wersji. Bardzo je polecam obok zdrowszych wersji pierniczków, czy też
Curry ze słodkich ziemniaków (batatów), dwie wersje
To rozgrzewające curry pomoże Ci się zrelaksować po ciężkim dniu pracy. Jest baaaaardzo aromatyczne ( jak chyba prawie każde curry;)) i wielowarstowe w smaku i tu zdecydowanie wygrywa dla mnie kuchnia roślinna.To curry zarówno I jaki i II wersja są pysznym i pożywnym posiłkiem. Możesz użyć każdy rodzaj
Pierniczki i ciasteczka świąteczne, kilka wersji tych najzdrowszych i najsmaczniejszych
Pierniczkowa i świąteczna produkcja czas start! Nie tylko na stół wigilijny, ale również na prezenty zamiast kupnych słodyczy ze sklepu. Każdy tutaj znajdzie coś dla siebie w tym czy w innym wpisie. W razie pytań napisz do mnie. Oczywiście to nie są wszystkie przepisy z których robiłam i
Bezglutenowe i wegańskie ciasto czekoladowe z burakami oraz świąteczny mus wegański
♥♥♥ Ostatnio dość często rządzą u mnie w kuchni buraki. Oczywiście na surówkach, sałatkach, zupach i daniach głównych nie dało się zaprzestać, więc pojawiła się kolejna wersja ciasta czekoladowego tym razem bezglutenowego i wegańskiego. Burak to poza dynią i jabłkiem dla mnie synonim jesieni. Ciasto to również idealnie