Wiosna jest, czy jej nie ma ?!..,albo tylko “udaje, że jest. Słońca za mało, a energia baaardzo potrzebna. Można m.in. oczywiście,dodać sobie sił witalnych popijąc kilka razy w tygodniu soki (koktajle) ze świeżych warzyw i owoców. Dają KOPA! Możemy je łączyć z chudnym nabiałem( np.przetworami typu joguty naturalne bez mleka w proszku, kefiry, maślanki), napojami/śmietankami oraz
